ยินดีต้อนรับ

มีการปรับปรุงรายการกรีฑา,เทเบิลเทนนิส,ว่ายน้ำ,เปตอง

14 ต.ค. 2555

ระเบียบการแข่งขันกีฬาแอโรบิก

๑.      ระเบียบการแข่งขันกีฬาแอโรบิก
สถานที่    ศาลาประชาคม อำเภอจุฬาภรณ์
วันที่แข่งขัน วันที่ 14 ธันวาคม 2555  ตั้งแต่เวลา 9.00 น.เป็นต้นไป   

ให้ทุกทีมพร้อมกันที่สนามแข่งขัน  ก่อนเวลา 09.00 น.

ผู้ประสานงาน   คุณ สกุลกานต์  หุ่นศรีสกุล ร.พ.จุฬาภรณ์   เบอร์โทรศัพท์ 075-308099 ต่อ 104  
       การแข่งขันกีฬาแอโรบิกครั้งนี้ไม่ได้เน้น Advance aerobic นะคะ เนื่องจากไม่ได้มีเกณฑ์
ตัดสินในหัวข้อความยากและความซํบซ้อนของท่าค่ะ ที่ใดสนใจสมัครเพิ่มเติมแจ้งผ่านผู้
ประสานงาน 
ประเภทการแข่งขัน     ประเภท บุคลากรสาธารณสุขทุกระดับ  อายุและเพศ             ไม่จำกัด
จำนวนผู้เข้าแข่งขันต่อทีม      ๖ คน/หรือ ๖ คนขึ้นไป
เพลงสำหรับการแข่งขัน         ผู้แข่งขันเตรียมเองไม่จำกัดประเภทของเพลง  ใช้กับเครื่องเล่น ซีดีส่งให้กรรมการ ๑ แผ่นก่อนการแข่งขัน  ๑๐ นาที
ระยะเวลาแข่งขัน       เวลารวม ๗ – ๙ นาที  โดยแบ่งเวลาของแต่ละช่วงของการเต้นแอโรบิก  ดังนี้
                                      Warm up        เวลา   ๑ ๒   นาที
                                      Aerobic          เวลา   ๕        นาที  
                                      Cool down       เวลา   ๑ - ๒  นาที
การตัดสิน                แข่งครั้งละ ๑   ทีม  รอบเดียว  โดยดูคะแนนรวม
การส่งทีมเข้าแข่งขัน   ส่งในนามเครือข่าย (รพ. รวมกับ สสอ. หรือ สอ. )    

   










ไม่มีความคิดเห็น: